Velkommen til Fit LIV
Book en GRATIS uforpligtende startsamtale
F-CAMP - BOOTCAMP FOR KVINDER
Intensiv målrettet bootcamp for kvinder i Haderslev
PERSONLIG TRÆNING
Kom i dit livs form med personlig træning. Du kan forvente målrettet og resultat orienteret træner team
SENIOR-FIT (+55år)
Ønsker du forbedret balance, styrke og kondition? Læs mere her
RYGHOLD MED FYSIOTERAPEUT
Med tilskud fra sygeforsikring danmark
VANECOACHING
Få hjælp de rette værktøjer til at lykkes med din livsstilsændring
PAR TRÆNING
Sjov og inspirerende træning sammen med en du kender

HVEM ER VI?

Fit LIV er et team bestående af personlige trænere, kostvejldere og fysioterapeuter som har ekspertise indenfor genoptræning, livsstilsændringer, vægttab og meget mere. Vi lægger i høj grad vægt på faglighed, kvalitet og nærvær. 
 
Alle personlige trænere har en certificering eller en fysioterapeut uddannelse bag sig, hvilket sikrer dig den bedste vejledning. Læs mere om os her.
 

VANECOACHING

Vanecoaching er for dig som har prøvet diverse tiltag og gang på gang vender tilbage til gamle vanemønstre

PERSONLIG TRÆNING

Tit og ofte handler personlig træning om at få dig fra A til B hurtigst muligt. Det er for så vidt også vores ambition. Den væsentligste faktor for os er, at du er med i igennem hele processen, da de tiltag som fortages kan efterleves efter et endt forløb. På den måde skaber vi livslange livsstilsændringer og ikke blot en "hurtig" kur.
 
Vores faglige baggrund sikrer dig, at du får kompetent og professional vejledning.

Book en GRATIS uforpligtende startsamtale her.

FYSIOTERAPI

Har du smerter i kroppen? Så kan vi hjælpe dig. Vi har korte ventetider og du behøves INGEN lægehenvisning for at få behanlding.

BOOTCAMP/HOLD

Bootcamp er for dig som ønsker målrettet og intensive forløb med fysioterapeut og/el. personlig træner. Du vil sammen med max 7 andre blive guidet og klædt på i løbet af forløbet. Vi tilbyder bootcamps for:
  • KVINDER Målrettet mod forbedret kondition, styrke samt vægttab
  • MÆND Målrettet mod forbedret kondition, styrke samt vægttab
  • SENIOR Målrettet mod forbedret balance, styrke og kondition
  • MOR/BARN Målrettet mod vægttab og bækkenbundstræning
  • RYGHOLD Målrettet en stærk og sund ryg 
  • LIVSSTILSHOLD Målrettet større vægttab og livsstilsændringer
  • LØBEHOLD Målrettet at lære at løbe 5 km

Åbningstider selvtræning

Mandag-Søndag: 06.00-22.00

Find os her

Lad os hjælpe dig

Book en GRATIS startsamtale i dag - TRYK HER 
Fit LIV | Norgesvej 2, 6100 Haderslev - DK | Tlf.: 28431609