Velkommen til Fit LIV
Book en GRATIS uforpligtende startsamtale
RYGHOLD MED FYSIOTERAPEUT
Med tilskud fra sygeforsikring danmark
PERSONLIG TRÆNING
Kom i dit livs form med personlig træning. Du kan forvente målrettet og resultat orienteret træner team
F-CAMP - BOOTCAMP FOR KVINDER
Intensiv målrettet bootcamp for kvinder i Haderslev
SENIOR-FIT
Både formiddags og eftermiddagsforløb
PAR TRÆNING
Sjov og inspirerende træning sammen med en du kender
SENIOR-FIT - BOOTCAMP FOR SENIOR +55ÅR
Forløbet for dig som ønsker at træne korrekt udfra dit mål

HVEM ER VI?

Fit LIV er et team bestående af personlige trænere, kostvejldere og fysioterapeuter som har ekspertise indenfor genoptræning, livsstilsændringer, vægttab og meget mere. Vi lægger i høj grad vægt på faglighed, kvalitet og nærvær. 
 
Alle personlige trænere har en certificering eller en fysioterapeut uddannelse bag sig, hvilket sikrer dig den bedste vejledning. Læs mere om os her.

PERSONLIG TRÆNING

Tit og ofte handler personlig træning om at få dig fra A til B hurtigst muligt. Det er for så vidt også vores ambition. Den væsentligste faktor for os er, at du er med i igennem hele processen, da de tiltag som fortages kan efterleves efter et endt forløb. På den måde skaber vi livslange livsstilsændringer og ikke blot en "hurtig" kur.
 
Vores faglige baggrund sikrer dig, at du får kompetent og professional vejledning.

Book en GRATIS uforpligtende startsamtale her.

BOOTCAMP/HOLD

Bootcamp er for dig som ønsker målrettet og intensive forløb med fysioterapeut og/el. personlig træner. Du vil sammen med max 7 andre blive guidet og klædt på i løbet af forløbet. Vi tilbyder bootcamps for:
  • KVINDER Målrettet mod forbedret kondition, styrke samt vægttab
  • MÆND Målrettet mod forbedret kondition, styrke samt vægttab
  • SENIOR Målrettet mod forbedret balance, styrke og kondition
  • MOR/BAR Målrettet mod vægttab og bækkenbundstræning
  • RYGHOLD Målrettet en stærk og sund ryg 

Åbningstider selvtræning

Åbningstider (Gælder først pr. 1/1-18)
Mandag-Fredag: 06.00-22.00
Lørdag-Søndag: 07.00-16.00
 
OBS TORSDAG MELLEM 16:30-17:25 ER DER LUKKET FOR AT SELVTRÆNE!

Find os her

Fit LIV | Norgesvej 2, 6100 Haderslev - DK | Tlf.: 28431609