Fit LIV-STIL er holdet som er målrettet et større vægttab. Holdet er for dig, som gerne vil have større sparring på kost og træning og måske har forsøgt på egen hånd uden succes. Alle på holdet har samme mål og ønsker hvilket også gør at du oplever at være i i trygge rammer. Du vil med Max 7 andre følges af Kristina somer primær træner og Alette.
Du vil igennem de 16 uger få fuld opbakning til at lykkes. Du træner 2 x pr. uge med personlig træner på det lukkede Fit LIV-STIL's hold. Til forskel fra F-CAMP, som også er en bootcamp målrettet vægttab, er denne bootcamp tilrettelagt sådan at du i løbet af 16 uger har 8 kostworkshops med forskellige temaer som netop er relevante for dit vægttab. Da vi taler om et større vægttab forventer vi at du som deltager har en BMI over 30.
Er din BMI under 30 anbefaler vi vores forløb F-CAMP
HOLDET ER FOR DIG SOM...
- Har en BMI på 30 eller over
- Ikke føler dig tryg ved at komme i et alm. fitness center
- Er bekymret for om du kan være med pga. egen kropsvægt
- Har behov for at der bliver taget hensyn til skader skavanker og andre behov
- Har behov for en træner som fagligt ved hvad de taler om
- Har behov for at blive rost og anerkendt for de ting du gør godt
- Ønsker at blive en del af en gruppe kvinder som alle har et inderligt ønske om at tabe sig
FORLØBET INKLUDERER
- 32 x 55 min målrettet og sjov træning
- 8 x Kostworkshop med max 7 andre fra dit hold
- 4 x Kropsanalyse (fedt% mm.) og taljemål.
- 4 måneders adgang til selvtræning
- Adgang til lukket facebook gruppe
- 1 x E-KOSTBOG m. opskrifter mm.
- 1 x Trænings t-shirt
- 1 x Drikkedunk
- Adgang til fællestræning søndag kl. 09.00
PRISER
- Pris: 6.795,-
- TILBUD: 5.395,- (t.o.m. d. 25/12-2019) - brug rabatkoden "spar1400"
- Pris partilmelding: 5.195,- pr. person
RATE BETALING
- Betaling kan ske via rate betaling uden gebyer og ranter
- Der er mulighed for op til 4 rater hvor de betales månedlig.
RABATTER UNDERVEJS
- Individuel personlig træning 55 min. 500,- (normalpris: 770,-)
- 10% rabat fysioterapi
Tilmelding og yderligere info
Kontakt os på mail kontakt@fitliv.dk eller telefon 28 43 16 09 for at tilmelde dig.
Ved tilmelding bedes du kort beskrive dine forventninger og mål ift. Fit LIV-STIL. På denne måde kan vi tilrettelægge forløbet så det er endnu mere målrettet DIG og DINE mål.
