+55 ÅR
Senior-Fit
8 ugers bootcamp-forløb sammen med fysioterapeut og/eller personlig træner — for dig der ønsker at træne, men er usikker på om du træner korrekt.
SE FORLØBET
Et indblik i +55 år
Om forløbet
Senior-Fit har fokus på øget muskelstyrke, forbedret kondition, smidighed, balance og vægttab — alt det der skaber øget velvære.
Du bliver vejledt og guidet af fysioterapeut og/eller personlig træner gennem 8 uger med to ugentlige træninger. Indledningsvis afholdes en kostworkshop.
Max 10 deltagere på hvert hold for at sikre den bedste vejledning.
Hvem er det for?
+55 år — alle niveauer. Niveau tilpasset dig og dit udgangspunkt.
Hvad får du ud af det?
- Øget muskelstyrke
- Forbedret balance og smidighed
- Bedre kondition og energi
- Vægttab hvis det er målet
Forløbet inkluderer
Hold & træningstider
Pladser opdateres løbende. Kontakt os for at oprette nye hold (min. 5 deltagere).
Priser
Normalpris
2.295,-
Tilbud (t.o.m. 3/8-26)
1.795,-
Rabatkode: senior10
Kommende opstart
Klar til at komme i gang?
Tilmeld dig Senior-Fit i dag — eller kontakt os for en uforpligtende snak om hvilket hold der passer til dig.
