Alle bootcamps

KVINDE BOOTCAMP · 1 X PR. UGE

F-CAMP

Hele pakken med personlig træner, kost, socialt sammenværd, sjov og inspirerende træning — målrettet dit mål, med én ugentlig træning.

Alle niveauer — niveau tilpasset 8 uger · 8 træningspas Næste opstart uge 34, 2026

SE FORLØBET

Et indblik i Kvinde Bootcamp · 1 x pr. uge

VÆLG FORLØB

Om forløbet

F-CAMP 1 x pr. uge er et bootcamp-forløb der underbygger vægttab eller muskelopbygning afhængigt af dit mål. Med kompetent vejledning bliver du klædt på til at lykkes.

Der er max 10 deltagere pr. hold for at sikre den bedste vejledning. Forløbet er 8 uger med én ugentlig træning og en kostworkshop, der giver dig den fornødne viden.

Hvem er det for?

Kvinder der vil have hele bootcamp-pakken, men foretrækker én ugentlig træning.

Hvad får du ud af det?

  • Vægttab eller muskelopbygning
  • Bedre kondition og energi
  • Kostvejledning der virker
  • Socialt fællesskab

Forløbet inkluderer

8 x intensiv, sjov og målrettet træning
1 x 30 min. individuel samtale
3 x måling af vægt, fedt%, muskler og talje
1 x kostworkshop (16/8 kl. 13)
1 x 8 ugers medlemskab hos Fit LIV
1 x trænings t-shirt + drikkedunk
1 x E-Kogebog
Adgang til fællestræning søndage kl. 09.00
Power Cardio (6 hold ugentligt) & Yoga/mobilitet (4 hold ugentligt)
Gratis adgang til Fit LIV Online Univers (værdi 1.500,-)

Hold & træningstider

Pladser opdateres løbende. Kontakt os for at oprette nye hold (min. 5 deltagere).

Hold 1

Mandag kl. 16.30

Ved Kristoffer

Venteliste
Hold 2

Mandag kl. 17.30

Ved Kristoffer

2 pladser tilbage
Hold 3

Tirsdag kl. 07.30

Ved Alette

6 pladser tilbage
Hold 4

Onsdag kl. 16.30

Ved Casper

2 pladser tilbage
Hold 5

Onsdag kl. 18.00

Ved Malte

1 plads tilbage
Hold 6

Onsdag kl. 19.10

Ved Malte

6 pladser tilbage
Hold 7

Torsdag kl. 19.30

Ved Andreas

2 pladser tilbage
Hold 8

Fredag kl. 09.00

Ved Alette

4 pladser tilbage

Priser

8 ugers pris

1.595,-

Par-tilbud (pr. person)

1.395,-

Rabatkode: f1

Kommende opstart

Uge 2-10Uge 11-18Uge 19-26Uge 34-41Uge 43-50

Klar til at komme i gang?

Tilmeld dig F-CAMP i dag — eller kontakt os for en uforpligtende snak om hvilket hold der passer til dig.