8-ugers bækken og bækkenbundsforløb med jordemoder Anne Faaborg
NÆSTE OPSTART UGE 34
Vil du styrke dit bækken & bækkenbund og få redskaber til at integrere bækkenbundstræning i din hverdag og styrketræning? Så er dette forløb noget for dig.
Start din fredag med fokus på din krop!
Over 8 uger guider jordemoder Anne Faaborg dig gennem målrettet træning med fokus på bækkenbundens funktion og samspil med resten af kroppen – særligt i forbindelse med styrketræning. Undervisningen foregår i små hold, så der er tid og plads til individuel vejledning.
Praktisk information:
Tidspunkt: Fredage kl. 10.15 – 11.10
Varighed: 8 uger
Pris: 895 kr.
Holdstørrelse: Maks. 8 deltagere
Underviser: Jordemoder Anne Faaborg
Forløbet henvender sig til dig, der ønsker at opbygge en stærkere og mere velfungerende bækkenbund – uanset om du er nybegynder eller allerede træner regelmæssigt.
Tilmeld dig i dag – der er begrænsede pladser!
ANNE FAABORG - JORDEMODER
STILLING
Jordemoder Yoga instruktør Hold instruktør
BAGGRUND
Uddannet jordemoder 2015 Yoga uddannelse 2022
Fysisk Træner fra 2024
SPECIALER
Gravide Efter fødsel Yoga Rebozomassage
Fit LIV | Norgesvej 19, 6100 Haderslev - DK | Tlf.: 28431609 | kontakt@fitliv.dk
