Bootcamp / F-CAMP (Kvinde bootcamp)

Kvinde i Haderslev, som vil have drømmekroppen?

 
NÆSTE OPSTART UGE 11-18
SPAR OP TIL 800 KR. T.O.M. 1/3-24
 
Vores F-Camp er skræddersyet og gennemtestet til dig som hader at komme i træningscenter, men gerne vil have drømmekroppen på en sjov og ny måde.
 
Hør om Majbritt på 48år:
 
“Det er det bedste jeg nogensinde
har prøvet, og jeg har været
mange steder og prøvet meget”

Majbritt havde lav energi, blev nemt udmattet og ville opnå vægttab, men manglede motivationen til at træne.
 
“Når jeg havde fri fra arbejde, før hen, uha! Sofaen kunne godt fange en”
 
Hun ville sindsygt gerne være sundere, men fik ikke prioriteret tiden til sig selv, når hun forsøgte på egen hånd.
Hun kunne bare ikke motivere sig selv til at komme afsted på ugentlig basis.
 
Efter at starte på F-Camp hos Fit LIV har hun nu genvundet motivationen til at træne og opnået resultater.
Og vigtigst af alt er hun blevet en del af et stærkt træningsfællesskab.
 
"Man føler at man er en stor familie”
 
Det er nu blevet en vane for Majbritt, fordi det er sjovt at være af sted og man føler man får noget ud af dagen.
 
 
Vær med til opstart i uge 11
Det rigtige tidspunkt for at få drømmesundheden kommer aldrig, og derfor er det nu du skal til at prioritere dig selv, mens der stadig er flere pladser på vores hold.
 
Gør som over 400 andre kvinder allerede har gjort og opnå dine mål!
 
Det største vægttab på vores 8 ugers forløb er +14 kg. Hvad er dit mål med træningen?
 
ALT ER NIVEAUTILPASSET DIG OG DIT UDGANGSPUNKT!
 
 
FORLØBET INKLUDERER
  • 16 x Intensiv, sjov og målrettet træning i trygge omgivelser
  • Træningshold med 7-9 andre målrettede kvinder
  • 1 x Kostworkshop(søn. d. 10/3 kl. 13.00), Kostplan og E-Kogebog til vægttab
  • 1 x 30 min. individuel samtale (BOOK HER)
  • 3 x Løbende måling af forbedringerne i vægt, fedtprocent, muskler og talje
  • Fællestræning alle søndage kl. 9
  • Erfarne træningsinstruktører
 
HOLD & TRÆNINGSTIDER
  • HOLD 1
    Tirsdag kl. 06.00 & torsdag kl. 17.30
    Ved Kristoffer
    PLADSER TILBAGE: 0

  • HOLD 2 
    Tirsdag kl. 17.30 & torsdag kl. 18.30
    Ved Dyveke & Helle
    PLADSER TILBAGE:  2

  • HOLD 3
    Mandag kl. 05.50 & onsdag kl. 18.10
    Ved Casper & Daniel 
    PLADSER TILBAGE: 3

  • HOLD 4 
    Tirsdag kl. 16.30 & torsdag kl. 16.30
    Ved Kristoffer
    PLADSER TILBAGE: 0

  • HOLD 5
    Tirsdag & torsdag kl. 17.30
    Ved Lene & Helle
    PLADSER TILBAGE: 3

  • HOLD 6
    Tirsdag kl. 18.30 & torsdag kl. 05.30
    Ved Dyveke & Kristoffer 
    PLADSER TILBAGE: 0

  • HOLD 7
    Mandag kl. 17.30 & onsdag kl. 17.30
    ved Casper
    PLADSER TILBAGE: 1

    ANDRE HOLD - Kontakt os hvis du ønsker at oprette/starte dit/jeres eget hold. Minimum 5 for at starte nyt hold
 
FORSKELLIGE PRISER
  • TRÆNING 2X PR. UGE: 2.995,-
  • TILBUD: 2.295,- / RABATKODE: 6100fitliv
  • PAR TILBUD: 2.195,- pr. person / RABATKODE: par *(tilmeld jer to sammen)*
  • TIDLIGERE DELTAGERE: 8 NYE UGER: 2.095,-
  • Månedsabonnement: 895,- pr. måned [LÆS MÅNEDSVILKÅR HER)
Er det nu du skal opnå drømmekroppen, motivationen til at træne og at blive en del af Haderslevs stærkeste træningsfællesskab? - Så udfyld formularen nedenfor.

TILMELDING OG SPØRGSMÅL

 

KRISTOFFER STENVANG

Stilling

  • Personlig Træner
  • Fysioterapeut

Baggrund

  • Uddannet fysioterapeut
  • Certificeret personlig træner
  • Dry-needling (Kursus)
  • Kinesiotape KT1
  • Årets Personlig Træner 2016 Fit&Sund DK
  • LesMills instruktør CXWorx

Specialer

  • Vægttab/livsstilsforandringer
  • Funktionel træning
  • Genoptræning/Skadesforbyggende træning
  • Muskelopbygning
  • Bootcamp

Direkte kontakt

  • Tlf.: 28 43 16 09
  • Mail: kontakt@fitliv.dk

ALETTE SØGAARD

Stilling

  • Personlig Træner
  • Kostvejleder
  • Vanecoach

Baggrund

  • Certificeret personlig træner
  • Masterclass børn og overvægt
  • Special modul i ernæring til gravide
  • Uddannet Ernæring og sundhed
  • Maxer - Squat, bænkpres & dødløft
  • Fitenss World 2016-2018

Specialer

  • Vægttab/livsstilsforandringer
  • Før fødsel
  • Børn
  • Bootcamp

Direkte kontakt

  • Mail: alette@fitliv.dk

DANIEL CHRISTENSEN

 

Stilling

  • Personlig Træner
  • Fysioterapeut
  • Osteopat Stud.

Baggrund

  • Uddannet fysioterapeut
  • Kinesiotape KT1
  • Fitness instruktør Fitenss World 2014-2017
  • Osteopat Stud.

Specialer

  • Funktionel træning
  • Genoptræning/Skadesforbyggende træning
  • Muskelopbygning
  • Vægttab/livsstilsforandringer
  • Bootcamp

Direkte kontakt

    • Tlf.: 28 43 16 09
    • Mail: daniel@fitliv.dk


MALTE THOMSEN

Stilling

  • Personlig Træner
  • Massør
  • Klinisk Fysioterapeut 

Baggrund

  • Uddannet fysioterapeut 2023
  • Styrketrænet mange år

Specialer

  • Styrketræning
  • Bootcamp
  • Genoptræning
  • Vægttab
 


CASPER PAASKE
 

Stilling

  • Personlig Træner
  • Massør
  • Klinisk Fysioterapeut 

Baggrund

  • Uddannet fysioterapeut 2023
  • Styrketrænet mange år

Specialer

  • Styrketræning
  • Bootcamp
  • Genoptræning
  • Vægttab
 


DYVEKE KJÆRSGAARD
 

Stilling

  • Personlig Træner
  • Massør
  • Klinisk Fysioterapeut  

Baggrund

  • Uddannet fysioterapeut 2023
  • Crossfit

Specialer

  • Styrketræning
  • Bootcamp
  • Genoptræning
  • Vægttab
 


HELLE KYSTER
 

Stilling

  • Personlig Træner
  • Massør
  • Fysioterapeut stud. 

Baggrund

  • Uddannet fysioterapeut 2024
  • Styrketrænet mange år

Specialer

  • Styrketræning
  • Bootcamp
  • Genoptræning
  • Vægttab

HVAD SIGER TIDLIGERE DELTAGERE OM F-CAMP

  • Luise udtaler: "Fedeste træning jeg nogensinde har oplevet. Altid sjovt og varieret. Jeg er meget imponeret over Kristoffers meget kompetente tilgang til både træning og at lytte til vores individuelle behov"

  • Mette udtaler: "Har nu gået på 2 bootcamp ved Kristoffer og det er ikke sidste gang jeg møder op. Kristoffer er en meget behagelig person og er super dygtig til at vejlede. Og så bliver man presset til det yderste."
  • Lene udtaler: "Et forløb med Daniel kan varmt anbefales."

  • Anonym udtalelse: "Høj faglighed og smil på læben. Selvom man er forskellige på et hold, både hvad angår hvad man ønsker om udbytte eller den enkeltes grundform, bliver træningen stadig tilpasset således alle får mest muligt udbytte af træningen."

  • Anne-Mette udtaler: "Fedt forløb - Kristoffer formår virkelig at motivere og ændre din tilgang til at få et sundere liv og livstil."

  • Eva udtaler: "Jeg har været med i et forløb og det har været mega godt,har trænet på en anderledes måde end jeg ellers har gjort ,, jeg melde mig til igen efter sommerferien"

Fit LIV | Norgesvej 19, 6100 Haderslev - DK | Tlf.: 28431609