6 UGERS JORDEMODER FORLØBØnsker du den fulde opbakning til at få styr på krop og sind efter endt gravidtet vil dette være forløbet for dig.
Med 6 ugers forløb vil du over 6-12 uger mødes med Anne 6 gange af 55 minutter og få proffesionel vejleledning til at komme på rette spor igen.
Sammen med Anne tilrettelægges et individuelt tilpasset forløb efter netop dit behov.
DU FÅR
✔ 6 x 55 minutters individuel tilpasset træning
✔ Måling af vægt, fedt%, muskelmasse mm.
✔ Fri mail og sms korresponance
✔ Træningsprogram til hjemme eller i centeret
✔ Tilkøb til selvtræning hos Fit LIV for 125 kr. pr. måned
✔ Fit LIV drikkedunk
✔ 10% rabat fysioterapi
✔ Adgang til fællestræning søndage kl. 09.00
PRISER & FORLØB
- 3.900 kr i alt
Tilskud Sygeforsikring "danmark" op til 1.800 kr
Kathrine UDTALER
“I forløbet fik jeg tryghed til at træne og holde mig i gang og jeg blev klog på hvilke signaler jeg skulle ”tage seriøst” og hvilke der var ok at træne med.”
"Jeg har følt mig tryg og styrket gennem hele graviditeten takket være Anne. Hun har givet mig klarhed i en jungle af råd og restriktioner og hjulpet mig med at bevare min aktive livsstil med ro i sindet.
Især samtalerne om træning og hendes forståelse for mine behov har gjort en stor forskel. Anne er nærværende, fleksibel og fagligt stærk – og så ser hun muligheder frem for begrænsninger. Det har været en kæmpe hjælp både fysisk og mentalt. Jeg kan varmt anbefale et forløb hos hende!"
|
|
|